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预防脱发的方法具体是什么

来源:南京肤康皮肤病研究所

生活节奏的不断加快以及人们对于自身身体健康的淡视,导致脱发出现的频率越来越高,除了遗传和雄激素的因素以外,还和不良的生活习惯息息相关,脱发的出现造成外观上的损失,附之而来的是更多的影响,那预防脱发的方法具体是什么?下面是南京肤康皮肤病研究所的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、脱发的预防好需戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。每天早晚各梳发百次,这能刺激头皮,疏通血液循环。

2、经常更换梳发的方向,经常被阳光照射,头皮就会变得很干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,就需要护理,加以按摩,使已经干燥的头皮变得滋润,降低脱发出现的几率。

3、按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就可以。按摩前,在头皮上搽发油,能提高效果。此外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

4、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。这也是主要的对于脱发的预防措施。

5、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风,以免脱发的出现。

6、头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示:头发对于每个人都很重要,大家不要等失去才懂得珍惜,发现脱发,及时到正规的皮肤病医院就诊治疗,常年坚持多吃谷物、水果,避免总吹风。

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李燕贞 皮肤科医生

专业擅长:湿疹、青春痘、皮炎、荨麻疹、黄褐斑等疾病的诊治,对顽固性皮炎、面部反复过敏、银屑病...[详细]

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